1月13日の学校給食を掲載しました

公開日 2026年01月13日

1月13日の給食

 

 

・ココア揚げパン

・れんこんとひじきのサラダ

・かぶのコンソメスープ

・牛乳

 

          小学校    中学校

エネルギー   621kcal   713kcal

たんぱく質      19.0g  21.4g

脂   質      25.8g  29.4g

 

 

 

 今日は、「れんこん」のお話をします。

 れんこんが日本で栽培されるようになった

のは、明治時代のころです。れんこんを食べ

る国は、日本や中国など少数の国だけだそう

です。れんこんには穴があいていますね。

「見通しがきく」「先がよく見える」という

ことで、お正月やお祝い事に欠かせない縁起

物の野菜です。れんこんの成分の多くはでん

ぷんですが、ビタミンCや、ねばねばのもと

になっている食物繊維も多く含んでいます。

 徳島県では、鳴門市にれんこんの畑がたく

さんあり、冬場に収穫されます。れんこん畑

の土はどろになっていて、そのどろの中を掘

って収穫します。農家の方が大変な作業をし

て収穫したれんこんです。おいしくいただき

ましょう。

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