公開日 2026年01月13日
1月13日の給食

・ココア揚げパン
・れんこんとひじきのサラダ
・かぶのコンソメスープ
・牛乳
小学校 中学校
エネルギー 621kcal 713kcal
たんぱく質 19.0g 21.4g
脂 質 25.8g 29.4g
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今日は、「れんこん」のお話をします。 れんこんが日本で栽培されるようになった のは、明治時代のころです。れんこんを食べ る国は、日本や中国など少数の国だけだそう です。れんこんには穴があいていますね。 「見通しがきく」「先がよく見える」という ことで、お正月やお祝い事に欠かせない縁起 物の野菜です。れんこんの成分の多くはでん ぷんですが、ビタミンCや、ねばねばのもと になっている食物繊維も多く含んでいます。 徳島県では、鳴門市にれんこんの畑がたく さんあり、冬場に収穫されます。れんこん畑 の土はどろになっていて、そのどろの中を掘 って収穫します。農家の方が大変な作業をし て収穫したれんこんです。おいしくいただき ましょう。 |
