今日は、「食べ物を大切にしよう」という

お話です。

　毎日食べている食べ物は、私たちが生きて

いく上でなくてはならない大切なものです。

私たちが健康で毎日過ごせるのは体に必要な

栄養素を食べ物からもらっているからです。

好きなものばかり食べて、苦手なものは食べ

ないなど、偏った食べ方をしていると、けが

や病気が治りにくくなったり、体の成長が遅

れたり、勉強もやる気が起こらなくなったり

します。このように食べ物はいつも、私たち

の体と心を守ってくれています。

　世界の国々の中には、雨が降らなくて作物

が収穫できなかったり、戦争などで食べるも

のがなかったり、毎日おなかをすかせている

人がたくさんいます。毎日食事ができること

に感謝して、食べ物を大切にしましょう。