7月4日の学校給食を掲載しました

公開日 2025年07月04日

7月4日の給食

 

 

・麦ごはん

・ガパオライスの具

・目玉焼き

・クイッティオスープ

・牛乳

 

          小学校    中学校

エネルギー   628kcal   729kcal

たんぱく質      25.3g  28.6g

脂   質      19.6g  21.2g

 

 

 

 今日は、「ガパオライス」のお話です。

 みなさんは、ガパオライスって知っていま

すか?ガパオライスとは、日本語で「バジル

炒めごはん」のことです。タイでは、とても

一般的な料理で家庭でもよく作られています。

タイのガパオ(バジル炒め)を日本人が食べ

やすくアレンジしたのがガパオライスです。

ひき肉とパプリカなどを炒め、バジルを加え

て作ります。給食では、ひき肉とニンジンや

たまねぎ、ピーマンを炒め、オイスターソー

スとバジルパウダーで味付けしました。目玉

焼きがついているのには、栄養バランス、食

感や風味をよくする、また見た目の美しさな

どいろいろな理由があります。ごはん、肉、

卵を混ぜ合わせて食べてくださいね。お味は

どうですか?

 また、スープに使っている「クイッティオ」

は、平たいビーフンのことです。

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